Rừng thiền Núi Sương
Misty Mountain Forest Meditation Hermitage
Đọc và suy ngẫm
Giáo sư Puett tuyên bố trọng tâm của khóa học là “các bạn phải dừng ngay cuộc tìm kiếm bản ngã của chính mình, bởi vì nó không tồn tại”. Sự đổi thay là bất tận, điều kiện cần là sự bền bỉ. Chính vì vậy, thật uổng phí khi chúng ta tự giam hãm mình trong những bức tường mang tên tính cách.
Trầm cảm là một dịch bệnh toàn cầu. Nó là nguyên nhân chính đằng sau việc tự tử của hơn một triệu người mỗi năm trên toàn thế giới. Có một trong bốn người Mĩ sẽ bị trầm cảm trong cuộc đời họ, và tỷ lệ ngày càng tăng với mỗi thế hệ. Nó lấy đi giấc ngủ, năng lượng, sự tập trung, trí nhớ...
Nên đọc nhiều sách, nhưng nếu không biết lựa sách để đọc thì đọc cả đời cũng vô công. Xin nhớ giùm, thời gian ta có không nhiều, mà thứ không đáng đọc, phải tính bằng số triệu. Quen biết nhiều thì tốt, nhưng không biết lựa bạn lành thì coi như trao thân nhầm chỗ. Ăn gì cũng thấy ngon miệng có thể nói là chuyện tốt, nhưng gặp gì cũng ăn thì là chuyện xấu.
Cathy là một công tố viên vừa mới được thăng chức thành cổ đông năm ngoái. Trong công ty, cô được coi là một trong những nguời trẻ tuổi đầy hứa hẹn nhất. Thế nhưng mặc cho những thành tựu mà mình đạt được, Cathy thường xuyên nghi gờ về khả năng của bản thân và cho rằng mình không xứng đáng với chức vụ vừa nhận được.
Tất cả chúng ta đều muốn biết cách giữ bình tĩnh trước áp lực. Chắc chắn rằng sẽ có một loạt các nghiên cứu đưa ra giải pháp cho bạn. Nhưng có lẽ vẫn có người đang thắc mắc rằng: “Liệu những thứ này có hiệu quả trong thực tế?”
Bằng cách đánh lừa chính mình, chúng ta đánh đổi những nhu cầu lâu dài chỉ để thỏa mãn những ước muốn ngắn hạn. Vì thế, sự trưởng thành chẳng qua chỉ là tiến trình xoá bớt những dối lừa chúng ta đang tự gạt bản thân. Khi còn ở trường đại học, tôi đã […]
Copyright © 2017 — Sư Tâm Pháp. All Rights Reserved