Tác hại của gluten trong ngũ cốc
Ngũ cốc: Liệu chúng có thực sự là thực phẩm lành mạnh không? Ngũ cốc và các hạt họ đậu thường chứa một chất gọi là acid phytic với nồng độ rất cao. Acid phytic dễ dàng liên kết với các chất khoáng và hợp chất muối trong quá trình
Thiên nhiên làm dịu não và chữa trị cho cơ thể của bạn
Nói chung não của chúng ta không tiến hóa ở các thành phố. Nhưng chỉ trong một vài thập kỷ sắp tới, gần 70 phần trăm dân số thế giới sẽ sống trong môi trường đô thị. Mặc dù chúng ta thường liên hệ thành phố với sự thịnh vượng,
Carbonhydrat - Con đường dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2
Insulin được biết đến như một hooc-môn dự trữ mỡ. Nó được kiểm soát bởi leptin, tuy nhiên các ảnh hưởng từ chế độ ăn tác động lên insulin và leptin theo cùng một cách, và mọi người
Tăng cường khả năng tập trung
Tập trung không chỉ là khả năng chú ý vào một công việc đơn lẻ mà không xao lãng, nhưng thực chất nó còn bao gồm nhiều yếu tố khác nhau cần phải được kiểm soát hiệu quả. Nhưng điều này không đồng nghĩa với việc tập trung vào một
Chế độ ăn ít carb, nhiều mỡ tự nhiên: Điều tối cần thiết cho hệ thống nội tiết cân bằng
Cơ thể Nguyên thủy, Tâm trí Nguyên thủy Tháp dinh dưỡng cho một cơ thể khỏe mạnh Chương 14: Leptin - Chúa tể của Vương quốc Hooc-môn Vào năm 1994, một khám phá làm rung chuyển cả giới y học. Các nhà khoa học phát hiện ra một hooc-môn quan trọng
Trang 11/12 « .. 8 9 10 11 12 »